守护心灵，从“心”出发——“我心馨然”陪你共度美好假期时光！

假期将至，你是否已在憧憬如何放松身心、充电蓄能？或宅家沉浸书海，或投身户外畅享自然，这般悠然惬意之时，可别忘了给心灵也寻一处静谧的休憩之所哦！今天，我们为你推荐一位假期的暖心伙伴 —— “我心馨然”小程序。

无论你身处何方，是家中慵懒的午后，还是户外洒满阳光的草坪，只需轻轻一点，“我心馨然”便会立刻出现在你身边，为你提供专属的心理关怀与引导，就像一位24小时在线的知己，时刻陪伴你左右。

小程序精选了专业严谨的心理测评，更有乐趣十足的情绪智力小测试等你来体验。每一次测评都是一次心灵的深度探索，帮助你拨开情绪迷雾，准确把握心理状态，让自我认知更加清晰，与内心深处的自己坦诚相对。

走进我们精心打造的心理健康知识库，如同开启了一座心灵的智慧宝库。从敏锐捕捉情绪的微妙变化，到巧妙处理亲子、同伴间的摩擦，丰富的知识干货让你在碎片化的时间里轻松吸收成长养分，以更加从容的姿态面对生活的种种。

你知道吗？开怀大笑是心灵的神奇“良药”！它能促进身体释放内啡肽，就像一场天然的心灵SPA，驱散疲惫，让快乐在心间流淌。“我心馨然”的开心模块，随时为你点亮心情，让欢声笑语充满整个假期。

在忙碌的一天结束后，打开“我心馨然”，让轻柔的音乐引领你进入冥想的世界。在这片宁静的天地里，紧张的神经逐渐放松，经历一场深层的“心灵按摩”后，你将重新回归宁静与和谐。无论是白天的压力释放，还是夜晚的助眠良方，它都能为你提供精准的帮助。

“我心馨然”小程序是一款面向公众开放的心理科普教育公益小程序，由华东师范大学心理学院专家团队精心打造，集知心关怀、暖心陪伴、开心逗趣、静心冥想等多元功能于一体，只为给你最贴心的心灵守护。

赶快扫码体验吧！

这个假期，让“我心馨然”与你同行，共绘心灵斑斓画卷，畅享美好时光。